Psihološka pripravljenost v športu
Olimpijska podprvakinja Sara Isaković je na Bazenu Novo mesto predavala na temo Psihološka pripravljenost v športu. Dogodek se je odvil v okviru mednarodnega projekta Varicites, v katerem sodeluje tudi Novo mesto (MONM in Razvojni center Novo mesto d.o.o.).
»Projekt je usmerjen v razvoj inovativnih rešitev za zdravo življenje in dobro počutje v urbanih prostorih. Cilj pilotnega projekta v Novem mestu je revitalizacija območja v Češči vasi z novimi rekreacijskimi površinami v naravi ter razvoj ponudbe in storitev zdravega življenja ter rekreacije za različne ciljne skupine,« je uvodoma povedal Peter Geršič, vodja projekta. V nadaljevanju je prejemnica srebrne olimpijske medalje, danes pa performance psihologinja, Sara Isaković prisotnim približala pomen psihološke pripravljenosti v športu. »Če glava ni pravilno naravnana, tudi telo ne bo sposobno opraviti svoje naloge na najvišjem nivoju, zato je ključnega pomena, da začnemo mentalni trening spodbujati že v zgodnjih letih športnikove kariere. Le tako lahko zagotovimo optimalno izvedbo tako na treningih kot na tekmovanjih,« meni predavateljica, ki je predstavila tudi različne strategije in tehnike, kot so vizualizacija, postavljanje ciljev, samopogovor in tehnike dihanja, ki športnikom in tudi ostalim pomagajo doseči maksimalen potencial.
Utrinki z dogodka:
PRIJAVA NA NOVICE
Želiš biti obveščen o aktualnih dogodkih, seminarjih, izobraževanjih in delavnicah?
Morda vas zanima tudi:
Kolesarjenje v regiji: je dovolj varno, povezano in dostopno?
Kolesarjenje v regiji: je dovolj varno, povezano in dostopno? Kako prijazne so kolesarske povezave v naši regiji? Koliko kolesarskih poti je resnično povezanih, varnih in uporabnih za vsakdanjo mobilnost? Na ta in podobna vprašanja bomo v prihodnjih mesecih iskali...
Europe Horizon projekt Twin Synergies se preveša v drugo polovico
Europe Horizon projekt Twin Synergies se preveša v drugo polovicoMed državami članicami EU so pomembne razlike v uspešnosti raziskav in inovacij, kar se odraža tudi v različnih stopnjah sodelovanja v okvirnih programih, kjer se sredstva dodeljuje na podlagi...
Na brezplačni popravljalnici servisirali več kot 60 koles
Na brezplačni popravljalnici servisirali več kot 60 kolesRegijski center mobilnosti Jugovzhodna Slovenija se je v torek, 13. maja 2025, pridružil dogodku na novomeškem Glavnem trgu, ki je potekal v okviru nacionalne pobude POLNI ZAGONA: Polni zagona kolesarimo v...