Psihološka pripravljenost v športu
Olimpijska podprvakinja Sara Isaković je na Bazenu Novo mesto predavala na temo Psihološka pripravljenost v športu. Dogodek se je odvil v okviru mednarodnega projekta Varicites, v katerem sodeluje tudi Novo mesto (MONM in Razvojni center Novo mesto d.o.o.).
»Projekt je usmerjen v razvoj inovativnih rešitev za zdravo življenje in dobro počutje v urbanih prostorih. Cilj pilotnega projekta v Novem mestu je revitalizacija območja v Češči vasi z novimi rekreacijskimi površinami v naravi ter razvoj ponudbe in storitev zdravega življenja ter rekreacije za različne ciljne skupine,« je uvodoma povedal Peter Geršič, vodja projekta. V nadaljevanju je prejemnica srebrne olimpijske medalje, danes pa performance psihologinja, Sara Isaković prisotnim približala pomen psihološke pripravljenosti v športu. »Če glava ni pravilno naravnana, tudi telo ne bo sposobno opraviti svoje naloge na najvišjem nivoju, zato je ključnega pomena, da začnemo mentalni trening spodbujati že v zgodnjih letih športnikove kariere. Le tako lahko zagotovimo optimalno izvedbo tako na treningih kot na tekmovanjih,« meni predavateljica, ki je predstavila tudi različne strategije in tehnike, kot so vizualizacija, postavljanje ciljev, samopogovor in tehnike dihanja, ki športnikom in tudi ostalim pomagajo doseči maksimalen potencial.
Utrinki z dogodka:
PRIJAVA NA NOVICE
Želiš biti obveščen o aktualnih dogodkih, seminarjih, izobraževanjih in delavnicah?
Morda vas zanima tudi:
Podpis Pisma o nameri za vzpostavitev nove linije javnega potniškega prometa Sevnica – Škocjan – Šentjernej
Podpis Pisma o nameri za vzpostavitev nove linije javnega potniškega prometa Sevnica – Škocjan - ŠentjernejŽupani občin Sevnica, Škocjan, Šentjernej in Šmarješke Toplice so dne 10. 11. 2025 ob podpori Društva potnikov, Regionalne razvojne agencije Posavje (Regijski...
Zaključek akcije Trajnostno v knjižnico – skupaj za bolj zeleno regijo
Zaključek akcije Trajnostno v knjižnico – skupaj za bolj zeleno regijoKonec oktobra se je zaključila skupna akcija Trajnostno v knjižnico, ki je v poletno-jesenskih mesecih v jugovzhodni regiji spodbujala obisk knjižnic na trajnosten način – peš, s kolesom ali...
9. NACIONALNA KONFERENCA O CELOSTNEM PROMETNEM NAČRTOVANJU
9. nacionalna konferenca o celostnem prometnem načrtovanjuSlovenska platforma za trajnostno mobilnost vabi na 9. nacionalno konferenco o celostnem prometnem načrtovanju, ki bo v četrtek, 27. novembra 2025, v prostorih Mestne občine Kranj (Slovenski trg 1, dvorana 15)...