Psihološka pripravljenost v športu
Olimpijska podprvakinja Sara Isaković je na Bazenu Novo mesto predavala na temo Psihološka pripravljenost v športu. Dogodek se je odvil v okviru mednarodnega projekta Varicites, v katerem sodeluje tudi Novo mesto (MONM in Razvojni center Novo mesto d.o.o.).
»Projekt je usmerjen v razvoj inovativnih rešitev za zdravo življenje in dobro počutje v urbanih prostorih. Cilj pilotnega projekta v Novem mestu je revitalizacija območja v Češči vasi z novimi rekreacijskimi površinami v naravi ter razvoj ponudbe in storitev zdravega življenja ter rekreacije za različne ciljne skupine,« je uvodoma povedal Peter Geršič, vodja projekta. V nadaljevanju je prejemnica srebrne olimpijske medalje, danes pa performance psihologinja, Sara Isaković prisotnim približala pomen psihološke pripravljenosti v športu. »Če glava ni pravilno naravnana, tudi telo ne bo sposobno opraviti svoje naloge na najvišjem nivoju, zato je ključnega pomena, da začnemo mentalni trening spodbujati že v zgodnjih letih športnikove kariere. Le tako lahko zagotovimo optimalno izvedbo tako na treningih kot na tekmovanjih,« meni predavateljica, ki je predstavila tudi različne strategije in tehnike, kot so vizualizacija, postavljanje ciljev, samopogovor in tehnike dihanja, ki športnikom in tudi ostalim pomagajo doseči maksimalen potencial.
Utrinki z dogodka:
PRIJAVA NA NOVICE
Želiš biti obveščen o aktualnih dogodkih, seminarjih, izobraževanjih in delavnicah?
Morda vas zanima tudi:
»Sneak peek« dogodek Osebnostne akademije Insights&Ekvilibrium
»Sneak peek« dogodek Osebnostne akademije Insights&Ekvilibrium Podjetje Insights v sodelovanju z Razvojnim centrom Novo mesto vabi na predstavitveni dogodek »Sneak peek«. Če se v življenju spogledujete s spremembo ali ste že v njenem vrtincu, pri tem pa želite ali...
Sladolenjska 2017
Iščemo najboljši sladoled 2017 na Dolenjskem, Beli krajini in Kočevsko-ribniškem! Z veseljem vas obveščamo, da danes, 25. maja, pričenjamo z akcijo Sladolenjska 2017. V akciji Sladolenjska lahko sodelujete vsi, ki ste že kdaj pokusili sladoled pri katerem od...
Udeležba na generalni skupščini ALDA na Poljskem
Razvojni center Novo mesto, se je kot član organizacije ALDA skupaj z Mestno občino Novo mesto in Društvom za razvijanje prostovoljnega dela Novo mesto v času od 10. - 12. maja 2017 udeležil generalne skupščine organizacije v mestu Torun na Poljskem. Delovanje...