Psihološka pripravljenost v športu
Olimpijska podprvakinja Sara Isaković je na Bazenu Novo mesto predavala na temo Psihološka pripravljenost v športu. Dogodek se je odvil v okviru mednarodnega projekta Varicites, v katerem sodeluje tudi Novo mesto (MONM in Razvojni center Novo mesto d.o.o.).
»Projekt je usmerjen v razvoj inovativnih rešitev za zdravo življenje in dobro počutje v urbanih prostorih. Cilj pilotnega projekta v Novem mestu je revitalizacija območja v Češči vasi z novimi rekreacijskimi površinami v naravi ter razvoj ponudbe in storitev zdravega življenja ter rekreacije za različne ciljne skupine,« je uvodoma povedal Peter Geršič, vodja projekta. V nadaljevanju je prejemnica srebrne olimpijske medalje, danes pa performance psihologinja, Sara Isaković prisotnim približala pomen psihološke pripravljenosti v športu. »Če glava ni pravilno naravnana, tudi telo ne bo sposobno opraviti svoje naloge na najvišjem nivoju, zato je ključnega pomena, da začnemo mentalni trening spodbujati že v zgodnjih letih športnikove kariere. Le tako lahko zagotovimo optimalno izvedbo tako na treningih kot na tekmovanjih,« meni predavateljica, ki je predstavila tudi različne strategije in tehnike, kot so vizualizacija, postavljanje ciljev, samopogovor in tehnike dihanja, ki športnikom in tudi ostalim pomagajo doseči maksimalen potencial.
Utrinki z dogodka:
PRIJAVA NA NOVICE
Želiš biti obveščen o aktualnih dogodkih, seminarjih, izobraževanjih in delavnicah?
Morda vas zanima tudi:
RC Kočevje Ribnica išče sodelavca za svetovanje na SPOT-u regije
Razvojni center Kočevje Ribnica d.o.o. išče sodelavca za svetovanje na SPOT-u regije Lokacija opravljanja dela: Razvojni center Novo mesto, Ljubljanska cesta 26, Novo mesto Pogoji: Najmanj visoka strokovna izobrazba ali izobrazba, pridobljena po študijskem programu...
Obiskali smo FabLabe v Italiji
Obiskali smo FabLabe v Italiji Razvojni center Novo mesto je v okviru projekta INCOME (Erasmus+) v dneh 19. - 22. februar 2018 gostoval pri projektnem partnerju – organizaciji Samarcanda (Schio, ITA). Namen obiska je bil ogled različnih poslovnih okolij in izmenjava...
Informativni dan projekta Forget Heritage
Informativni dan projekta Forget Heritage Udeležili smo se slovenskega informativnega dne projekta Forget Heritage, ki je potekal v začetku februarja 2018 v Mestni hiši v Ljubljana. Nosilec projekta (RRA LUR) je predstavil rezultate projekta: Priročnik za...