Psihološka pripravljenost v športu
Olimpijska podprvakinja Sara Isaković je na Bazenu Novo mesto predavala na temo Psihološka pripravljenost v športu. Dogodek se je odvil v okviru mednarodnega projekta Varicites, v katerem sodeluje tudi Novo mesto (MONM in Razvojni center Novo mesto d.o.o.).
»Projekt je usmerjen v razvoj inovativnih rešitev za zdravo življenje in dobro počutje v urbanih prostorih. Cilj pilotnega projekta v Novem mestu je revitalizacija območja v Češči vasi z novimi rekreacijskimi površinami v naravi ter razvoj ponudbe in storitev zdravega življenja ter rekreacije za različne ciljne skupine,« je uvodoma povedal Peter Geršič, vodja projekta. V nadaljevanju je prejemnica srebrne olimpijske medalje, danes pa performance psihologinja, Sara Isaković prisotnim približala pomen psihološke pripravljenosti v športu. »Če glava ni pravilno naravnana, tudi telo ne bo sposobno opraviti svoje naloge na najvišjem nivoju, zato je ključnega pomena, da začnemo mentalni trening spodbujati že v zgodnjih letih športnikove kariere. Le tako lahko zagotovimo optimalno izvedbo tako na treningih kot na tekmovanjih,« meni predavateljica, ki je predstavila tudi različne strategije in tehnike, kot so vizualizacija, postavljanje ciljev, samopogovor in tehnike dihanja, ki športnikom in tudi ostalim pomagajo doseči maksimalen potencial.
Utrinki z dogodka:
PRIJAVA NA NOVICE
Želiš biti obveščen o aktualnih dogodkih, seminarjih, izobraževanjih in delavnicah?
Morda vas zanima tudi:
Znanstveno in tehnološko središče Rudolfovo, ki je svoj dom našlo v našem inkubatorju, praznuje prvo obletnico delovanja.
Znanstveno in tehnološko središče Rudolfovo, ki je svoj dom našlo v našem inkubatorju, praznuje prvo obletnico delovanja.Nastanek ustanove, ki bo povezala nosilce razvoja gospodarsko vodilne regije v Sloveniji, je spodbudil niz projektov, v katere so vključena...
Študijski obisk slovenskega lesnega in pohištvenega sektorja na avstrijskem Štajerskem, 18. april 2023
Študijski obisk slovenskega lesnega in pohištvenega sektorja na avstrijskem Štajerskem, 18. april 2023Javna agencija SPIRIT Slovenija ob podpori Ministrstva za gospodarstvo, turizem in šport, Direktorata za lesno industrijo organizira študijski obisk v Gradec na...
Okrogla miza »Realnost Evropskega zelenega dogovora v letu 2023«
Okrogla miza »Realnost Evropskega zelenega dogovora v letu 2023«Informacijska točka EUROPE DIRECT Novo mesto se je letos pridružila programu Gregorjevega sejma in organizirala okroglo mizo na zelo aktualno temo, ki se tiče vseh nas.Nedavna zdravstvena kriza in sedanja...