Psihološka pripravljenost v športu
Olimpijska podprvakinja Sara Isaković je na Bazenu Novo mesto predavala na temo Psihološka pripravljenost v športu. Dogodek se je odvil v okviru mednarodnega projekta Varicites, v katerem sodeluje tudi Novo mesto (MONM in Razvojni center Novo mesto d.o.o.).
»Projekt je usmerjen v razvoj inovativnih rešitev za zdravo življenje in dobro počutje v urbanih prostorih. Cilj pilotnega projekta v Novem mestu je revitalizacija območja v Češči vasi z novimi rekreacijskimi površinami v naravi ter razvoj ponudbe in storitev zdravega življenja ter rekreacije za različne ciljne skupine,« je uvodoma povedal Peter Geršič, vodja projekta. V nadaljevanju je prejemnica srebrne olimpijske medalje, danes pa performance psihologinja, Sara Isaković prisotnim približala pomen psihološke pripravljenosti v športu. »Če glava ni pravilno naravnana, tudi telo ne bo sposobno opraviti svoje naloge na najvišjem nivoju, zato je ključnega pomena, da začnemo mentalni trening spodbujati že v zgodnjih letih športnikove kariere. Le tako lahko zagotovimo optimalno izvedbo tako na treningih kot na tekmovanjih,« meni predavateljica, ki je predstavila tudi različne strategije in tehnike, kot so vizualizacija, postavljanje ciljev, samopogovor in tehnike dihanja, ki športnikom in tudi ostalim pomagajo doseči maksimalen potencial.
PRIJAVA NA NOVICE
Želiš biti obveščen o aktualnih dogodkih, seminarjih, izobraževanjih in delavnicah?
Morda vas zanima tudi:
Iščemo nove sodelavce
Iščemo nove sodelavceRazvojni center Novo mesto v sklopu večjega projekta v svoje vrste vabi nove sodelavce.Razpis štirih prostih delovnih mest najdete na:VODJA PROJEKTOVVODJA PROJEKTOVSVETOVALECVODJA CENTRA RAZVOJA, RAZISKAV IN INOVACIJ Želiš biti obveščen o...
NovIKroG na Norveškem
NovIKroG na NorveškemV marcu smo skupaj z ostalimi slovenskimi partnerji projekta NovIKroG, Mestno občino Novo mesto, Fakulteto za industrijski inženiring, Komunalo Novo mesto in Zavodom Knof, opravili študijski obisk pri norveškem partnerju projekta, Univerzi...
KAKO DEKLETA IN ŽENSKE NAVDUŠITI (IN OPREMITI) ZA TEHNIČNO ZNANJE
Kako dekleta in ženske navdušiti (in opremiti) za tehnično znanjeKonec prejšnjega tedna smo se z delom ekipe Razvojnega centra Novo mesto, ki je sodelovala v projektu Green STEAM for NEET Women, srečali z italijanskim partnerjem MegaHUB, kjer smo si izmenjali...