Psihološka pripravljenost v športu
Olimpijska podprvakinja Sara Isaković je na Bazenu Novo mesto predavala na temo Psihološka pripravljenost v športu. Dogodek se je odvil v okviru mednarodnega projekta Varicites, v katerem sodeluje tudi Novo mesto (MONM in Razvojni center Novo mesto d.o.o.).
»Projekt je usmerjen v razvoj inovativnih rešitev za zdravo življenje in dobro počutje v urbanih prostorih. Cilj pilotnega projekta v Novem mestu je revitalizacija območja v Češči vasi z novimi rekreacijskimi površinami v naravi ter razvoj ponudbe in storitev zdravega življenja ter rekreacije za različne ciljne skupine,« je uvodoma povedal Peter Geršič, vodja projekta. V nadaljevanju je prejemnica srebrne olimpijske medalje, danes pa performance psihologinja, Sara Isaković prisotnim približala pomen psihološke pripravljenosti v športu. »Če glava ni pravilno naravnana, tudi telo ne bo sposobno opraviti svoje naloge na najvišjem nivoju, zato je ključnega pomena, da začnemo mentalni trening spodbujati že v zgodnjih letih športnikove kariere. Le tako lahko zagotovimo optimalno izvedbo tako na treningih kot na tekmovanjih,« meni predavateljica, ki je predstavila tudi različne strategije in tehnike, kot so vizualizacija, postavljanje ciljev, samopogovor in tehnike dihanja, ki športnikom in tudi ostalim pomagajo doseči maksimalen potencial.
Utrinki z dogodka:
PRIJAVA NA NOVICE
Želiš biti obveščen o aktualnih dogodkih, seminarjih, izobraževanjih in delavnicah?
Morda vas zanima tudi:
7. NACIONALNA KONFERENCA O CELOSTNEM PROMETNEM NAČRTOVANJU
7. NACIONALNA KONFERENCA O CELOSTNEM PROMETNEM NAČRTOVANJU1. marca je v Laškem potekala 7. nacionalna konferenca o celostnem prometnem načrtovanju. Na njej se je srečalo prek 200 predstavnikov občin in institucij, povezanih z načrtovanjem in upravljanjem trajnostne...
POPRI 2023 – potek regijskega predizbora – Jugovzhodna Slovenija
Minule dni je podjetniška komisija presojala poslovne modele mladih iz celotne Slovenije, ki tekmujejo na tekmovanju POPRI 2023. V naslednji krog tekmovanja pa se lahko uvrsti največ 12 najboljših ekip iz vsake regije in posamezne kategorije. Poglejmo, katere ekipe...
Vedno bolj obiskana izmenjava oblačil in modnih dodatkov tudi v Novem mestu
EUROPE DIRECT Novo mesto, ki deluje v okviru Razvojnega centra Novo mesto, je v soboto, 25. februarja, v prostorih novomeške Knjižnice Mirana Jarca organiziral že prepoznavno izmenjavo oblačil in modnih dodatkov. To je eden izmed dogodkov, ki jih pripravljajo v...