Psihološka pripravljenost v športu
Olimpijska podprvakinja Sara Isaković je na Bazenu Novo mesto predavala na temo Psihološka pripravljenost v športu. Dogodek se je odvil v okviru mednarodnega projekta Varicites, v katerem sodeluje tudi Novo mesto (MONM in Razvojni center Novo mesto d.o.o.).
»Projekt je usmerjen v razvoj inovativnih rešitev za zdravo življenje in dobro počutje v urbanih prostorih. Cilj pilotnega projekta v Novem mestu je revitalizacija območja v Češči vasi z novimi rekreacijskimi površinami v naravi ter razvoj ponudbe in storitev zdravega življenja ter rekreacije za različne ciljne skupine,« je uvodoma povedal Peter Geršič, vodja projekta. V nadaljevanju je prejemnica srebrne olimpijske medalje, danes pa performance psihologinja, Sara Isaković prisotnim približala pomen psihološke pripravljenosti v športu. »Če glava ni pravilno naravnana, tudi telo ne bo sposobno opraviti svoje naloge na najvišjem nivoju, zato je ključnega pomena, da začnemo mentalni trening spodbujati že v zgodnjih letih športnikove kariere. Le tako lahko zagotovimo optimalno izvedbo tako na treningih kot na tekmovanjih,« meni predavateljica, ki je predstavila tudi različne strategije in tehnike, kot so vizualizacija, postavljanje ciljev, samopogovor in tehnike dihanja, ki športnikom in tudi ostalim pomagajo doseči maksimalen potencial.
Utrinki z dogodka:
PRIJAVA NA NOVICE
Želiš biti obveščen o aktualnih dogodkih, seminarjih, izobraževanjih in delavnicah?
Morda vas zanima tudi:
Vabljeni na MEDNARODNO POSLOVNO SREČANJE MEET4BUSINESS MEGRA 2023
Razvojni center Novo mesto, Regionalna razvojna agencija za Podravje - Maribor / Enterprise Europe Network, Pomurski sejem d.o.o., soorganizatorji in partnerji vas VABIMO na mednarodno poslovno srečanje MEET4BUSINESS - MEGRA 2023, ki bo potekalo 9. marca 2023, v živo...
EUROPE DIRECT Novo mesto poskrbel za produktivne zimske počitnice v Beli krajini
EUROPE DIRECT Novo mesto, ki deluje v okviru Razvojnega centra Novo mesto, je med zimskimi počitnicami organiziral delavnico robotike in zabavnega programiranja na Osnovni šoli Podzemelj. Na brezplačno delavnico so se lahko prijavili vsi mlajši nadebudneži, ki jih...
ODPRTE PRIJAVE NA USPOSABLJANJE ABC PODJETNIŠTVA 2023
Na 50-urno usposabljanje ABC podjetništva so vabljeni podjetnice in podjetniki začetniki ter potencialne podjetnice in podjetniki. Namen usposabljanja je udeležence opolnomočiti s strokovnimi vsebinami na začetku podjetniške poti.V okviru usposabljanja se udeleženci...