Psihološka pripravljenost v športu
Olimpijska podprvakinja Sara Isaković je na Bazenu Novo mesto predavala na temo Psihološka pripravljenost v športu. Dogodek se je odvil v okviru mednarodnega projekta Varicites, v katerem sodeluje tudi Novo mesto (MONM in Razvojni center Novo mesto d.o.o.).
»Projekt je usmerjen v razvoj inovativnih rešitev za zdravo življenje in dobro počutje v urbanih prostorih. Cilj pilotnega projekta v Novem mestu je revitalizacija območja v Češči vasi z novimi rekreacijskimi površinami v naravi ter razvoj ponudbe in storitev zdravega življenja ter rekreacije za različne ciljne skupine,« je uvodoma povedal Peter Geršič, vodja projekta. V nadaljevanju je prejemnica srebrne olimpijske medalje, danes pa performance psihologinja, Sara Isaković prisotnim približala pomen psihološke pripravljenosti v športu. »Če glava ni pravilno naravnana, tudi telo ne bo sposobno opraviti svoje naloge na najvišjem nivoju, zato je ključnega pomena, da začnemo mentalni trening spodbujati že v zgodnjih letih športnikove kariere. Le tako lahko zagotovimo optimalno izvedbo tako na treningih kot na tekmovanjih,« meni predavateljica, ki je predstavila tudi različne strategije in tehnike, kot so vizualizacija, postavljanje ciljev, samopogovor in tehnike dihanja, ki športnikom in tudi ostalim pomagajo doseči maksimalen potencial.
PRIJAVA NA NOVICE
Želiš biti obveščen o aktualnih dogodkih, seminarjih, izobraževanjih in delavnicah?
Morda vas zanima tudi:
Delavnica INŠPEKCIJSKI NADZOR – NEZGODE PRI DELU, REŠEVANJE KONFLIKTOV NA DELOVNEM MESTU
SPOT Svetovanje Jugovzhodna Slovenija in Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Inšpektorat RS za delo vljudno vabimo na delavnico v okviru projekta »Zagotavljanje dostojnega dela zaposlenih, zlasti varnega in zdravega delovnega okolja, z...
Dolenjska se predstavlja na sejmu Alpe-Adria
Dolenjska se tudi letos predstavlja na osrednjem slovenskem turističnem dogodku, 33. sejmu turizma, kampinga in karavaninga Alpe-Adria, ki se med 15. in 18. februarjem odvija na ljubljanskem Gospodarskem razstavišču. Med novostmi tokrat izpostavljamo zemljevid...
Brezplačno spletno predavanje: Intelektualna lastnina – osnove.
Urad RS za intelektualno lastnino v sredo, 22. februarja pripravlja brezplačno spletno predavanje z naslovom: Intelektualna lastnina – osnove. Namenjeno je vsem kreativnim in inovativnim posameznikom ter podjetjem, ki želijo izvedeti, kako lahko zavarujejo svoje...