Psihološka pripravljenost v športu
Olimpijska podprvakinja Sara Isaković je na Bazenu Novo mesto predavala na temo Psihološka pripravljenost v športu. Dogodek se je odvil v okviru mednarodnega projekta Varicites, v katerem sodeluje tudi Novo mesto (MONM in Razvojni center Novo mesto d.o.o.).
»Projekt je usmerjen v razvoj inovativnih rešitev za zdravo življenje in dobro počutje v urbanih prostorih. Cilj pilotnega projekta v Novem mestu je revitalizacija območja v Češči vasi z novimi rekreacijskimi površinami v naravi ter razvoj ponudbe in storitev zdravega življenja ter rekreacije za različne ciljne skupine,« je uvodoma povedal Peter Geršič, vodja projekta. V nadaljevanju je prejemnica srebrne olimpijske medalje, danes pa performance psihologinja, Sara Isaković prisotnim približala pomen psihološke pripravljenosti v športu. »Če glava ni pravilno naravnana, tudi telo ne bo sposobno opraviti svoje naloge na najvišjem nivoju, zato je ključnega pomena, da začnemo mentalni trening spodbujati že v zgodnjih letih športnikove kariere. Le tako lahko zagotovimo optimalno izvedbo tako na treningih kot na tekmovanjih,« meni predavateljica, ki je predstavila tudi različne strategije in tehnike, kot so vizualizacija, postavljanje ciljev, samopogovor in tehnike dihanja, ki športnikom in tudi ostalim pomagajo doseči maksimalen potencial.
Utrinki z dogodka:
PRIJAVA NA NOVICE
Želiš biti obveščen o aktualnih dogodkih, seminarjih, izobraževanjih in delavnicah?
Morda vas zanima tudi:
Brezplačno usposabljanje Delovno-pravna zakonodaja in pogoji upokojevanja
SPOT Svetovanje Jugovzhodna Slovenija vas v sodelovanju z Območno obrtno-podjetniško zbornico Novo mesto, vabi na brezplačno spletno usposabljanjeDELOVNO-PRAVNA ZAKONODAJA IN POGOJI UPOKOJEVANJA ki bo v torek, 27. septembra 2022 od 9.30 do 13.15in v sredo, 28....
Projekt PoMP – Podpora mladim v podjetništvu razpira krila
Podjetništvo za mlade je hitro razvijajoča se disciplina, h kateri pristopajo mnoge organizacije. Tudi v konzorciju petih slovenskih razvojnih agencij:...
EUROPE DIRECT Novo mesto na Mladinski tržnici in 15. prireditvi Trajnostno v novo šolsko leto!
Letošnje leto je v veliki meri posvečeno mladim, saj je leto 2022 evropsko leto mladih. EUROPE DIRECT Novo mesto je v septembru izredno aktiven na različnih dogodkih v jugovzhodni regiji. V začetku meseca so se udeležili Mladinske tržnice 2022, na kateri so mlajšim...