Psihološka pripravljenost v športu
Olimpijska podprvakinja Sara Isaković je na Bazenu Novo mesto predavala na temo Psihološka pripravljenost v športu. Dogodek se je odvil v okviru mednarodnega projekta Varicites, v katerem sodeluje tudi Novo mesto (MONM in Razvojni center Novo mesto d.o.o.).
»Projekt je usmerjen v razvoj inovativnih rešitev za zdravo življenje in dobro počutje v urbanih prostorih. Cilj pilotnega projekta v Novem mestu je revitalizacija območja v Češči vasi z novimi rekreacijskimi površinami v naravi ter razvoj ponudbe in storitev zdravega življenja ter rekreacije za različne ciljne skupine,« je uvodoma povedal Peter Geršič, vodja projekta. V nadaljevanju je prejemnica srebrne olimpijske medalje, danes pa performance psihologinja, Sara Isaković prisotnim približala pomen psihološke pripravljenosti v športu. »Če glava ni pravilno naravnana, tudi telo ne bo sposobno opraviti svoje naloge na najvišjem nivoju, zato je ključnega pomena, da začnemo mentalni trening spodbujati že v zgodnjih letih športnikove kariere. Le tako lahko zagotovimo optimalno izvedbo tako na treningih kot na tekmovanjih,« meni predavateljica, ki je predstavila tudi različne strategije in tehnike, kot so vizualizacija, postavljanje ciljev, samopogovor in tehnike dihanja, ki športnikom in tudi ostalim pomagajo doseči maksimalen potencial.
Utrinki z dogodka:
PRIJAVA NA NOVICE
Želiš biti obveščen o aktualnih dogodkih, seminarjih, izobraževanjih in delavnicah?
Morda vas zanima tudi:
ScienceJam – finale dijaškega znanstveno-podjetniškega tekmovanja
Danes je v Podjetniškem inkubatorju Podbreznik Novo mesto v organizaciji Razvojnega centra Novo mesto in Informacijske točke Europe Direct potekalo finale vseslovenskega dijaškega tekmovanja v znanstvenem podjetništvu, ScienceJam 2022. V finalu se je med seboj...
Slovenski podjetniški sklad je na svoji spletni strani ponovno objavil VAV15 – Vavčer za digitalni marketing/2
Slovenski podjetniški sklad je na svoji spletni strani ponovno objavil VAV15 - Vavčer za digitalni marketing/2. Vloge bo mogoče preko ePortala SPS oddati od dne 16. 5. 2022.Poziv in razpisno dokumentacijo ter povezavo na ePortal SPS najdete na spletni povezavi:...
KONFERENCA RAZMIŠLJAJMO DIGITALNO 4.0 in dnevi odprtih vrat Laboratorija za tovarne prihodnosti
Center razvoja, raziskav in inovacij (CRRI), ki deluje pod okriljem Razvojnega centra Novo mesto, že 5 let aktivno deluje na področju robotike in Industrije 4.0. V januarju 2021 smo prvič organizirali dneve odprtih vrat s predstavitvijo trendov v Industriji 4.0,...