Psihološka pripravljenost v športu
Olimpijska podprvakinja Sara Isaković je na Bazenu Novo mesto predavala na temo Psihološka pripravljenost v športu. Dogodek se je odvil v okviru mednarodnega projekta Varicites, v katerem sodeluje tudi Novo mesto (MONM in Razvojni center Novo mesto d.o.o.).
»Projekt je usmerjen v razvoj inovativnih rešitev za zdravo življenje in dobro počutje v urbanih prostorih. Cilj pilotnega projekta v Novem mestu je revitalizacija območja v Češči vasi z novimi rekreacijskimi površinami v naravi ter razvoj ponudbe in storitev zdravega življenja ter rekreacije za različne ciljne skupine,« je uvodoma povedal Peter Geršič, vodja projekta. V nadaljevanju je prejemnica srebrne olimpijske medalje, danes pa performance psihologinja, Sara Isaković prisotnim približala pomen psihološke pripravljenosti v športu. »Če glava ni pravilno naravnana, tudi telo ne bo sposobno opraviti svoje naloge na najvišjem nivoju, zato je ključnega pomena, da začnemo mentalni trening spodbujati že v zgodnjih letih športnikove kariere. Le tako lahko zagotovimo optimalno izvedbo tako na treningih kot na tekmovanjih,« meni predavateljica, ki je predstavila tudi različne strategije in tehnike, kot so vizualizacija, postavljanje ciljev, samopogovor in tehnike dihanja, ki športnikom in tudi ostalim pomagajo doseči maksimalen potencial.
Utrinki z dogodka:
PRIJAVA NA NOVICE
Želiš biti obveščen o aktualnih dogodkih, seminarjih, izobraževanjih in delavnicah?
Morda vas zanima tudi:
Zaključite poletje z ogledom brezplačnih filmov pod zvezdami
Zaključite poletje z ogledom brezplačnih filmov pod zvezdamiPo uspešnem Filmskem tednu Evrope v Novem mestu, ki se ga je udeležilo več kot 360 obiskovalcev, letošnje projekcije nagrajenih celovečernih filmov zaključujemo v Straži. Informacijska točka EUROPE DIRECT...
Kolektivni dopust
Obveščamo vas, da bo Razvojni center Novo mesto d.o.o. v petek, 16. 8. 2024, zaradi kolektivnega dopusta zaprt.Zahvaljujemo se vam za razumevanje. Želiš biti obveščen o aktualnih dogodkih, seminarjih, izobraževanjih in delavnicah? Morda vas zanima tudi: ...
Izšel je že četrti katalog Mesta mestom!
Izšel je že četrti katalog Mesta mestom!Tokratni nabor 13 dobrih praks je pester in vključuje različne ukrepe, povezane s spodbujanjem trajnostne mobilnosti, z urejanjem zelenih površin, razkriva različne pristope k oživljanju mest, povezovanju skupnosti in...