Psihološka pripravljenost v športu
Olimpijska podprvakinja Sara Isaković je na Bazenu Novo mesto predavala na temo Psihološka pripravljenost v športu. Dogodek se je odvil v okviru mednarodnega projekta Varicites, v katerem sodeluje tudi Novo mesto (MONM in Razvojni center Novo mesto d.o.o.).
»Projekt je usmerjen v razvoj inovativnih rešitev za zdravo življenje in dobro počutje v urbanih prostorih. Cilj pilotnega projekta v Novem mestu je revitalizacija območja v Češči vasi z novimi rekreacijskimi površinami v naravi ter razvoj ponudbe in storitev zdravega življenja ter rekreacije za različne ciljne skupine,« je uvodoma povedal Peter Geršič, vodja projekta. V nadaljevanju je prejemnica srebrne olimpijske medalje, danes pa performance psihologinja, Sara Isaković prisotnim približala pomen psihološke pripravljenosti v športu. »Če glava ni pravilno naravnana, tudi telo ne bo sposobno opraviti svoje naloge na najvišjem nivoju, zato je ključnega pomena, da začnemo mentalni trening spodbujati že v zgodnjih letih športnikove kariere. Le tako lahko zagotovimo optimalno izvedbo tako na treningih kot na tekmovanjih,« meni predavateljica, ki je predstavila tudi različne strategije in tehnike, kot so vizualizacija, postavljanje ciljev, samopogovor in tehnike dihanja, ki športnikom in tudi ostalim pomagajo doseči maksimalen potencial.
Utrinki z dogodka:
PRIJAVA NA NOVICE
Želiš biti obveščen o aktualnih dogodkih, seminarjih, izobraževanjih in delavnicah?
Morda vas zanima tudi:
Odprte prijave za SCIENCEJAM – znanstveno-podjetniško tekmovanje
Razvojni center Novo mesto se lahko pohvali z mnogimi programi, s katerimi na Slovenskem orjemo ledino. Tudi tokrat smo začrtali novo pot – znanstveno-podjetniško tekmovanje za dijake, ki smo ga poimenovali ScienceJam. Kaj je znanstveno podjetništvo? To so podjetniške...
2. POSVET O PRIHODNOSTI ZDRAVILIŠKIH MEST IN REGIJ
Slovenija je dežela številnih virov naravnih zdravilnih sredstev, ki se pojavljajo v različnih oblikah in na različnih območjih. Vse bolj kompleksne dejavnosti na globalni ravni zahtevajo celovit odziv in pristop, ki ga lahko uresničujemo s povezovanjem in krepitvijo...
OBJAVLJAMO NOVICO SLOVENSKEGA PODJETNIŠKEGA SKLADA GLEDE VAVČERJA ZA DIGITALNI MARKETING (REVA8)
V pripravi je nov vavčer za digitalni marketing z oznako RVA8, predvidena objava vavčerja je ta petek v Uradnem listu RS.Obrazložitev!Zaradi tehničnih težav in zagotavljanja enakopravnosti pri obravnavi vlog, je bil Sklad primoran razveljaviti javni poziv...