Psihološka pripravljenost v športu
Olimpijska podprvakinja Sara Isaković je na Bazenu Novo mesto predavala na temo Psihološka pripravljenost v športu. Dogodek se je odvil v okviru mednarodnega projekta Varicites, v katerem sodeluje tudi Novo mesto (MONM in Razvojni center Novo mesto d.o.o.).
»Projekt je usmerjen v razvoj inovativnih rešitev za zdravo življenje in dobro počutje v urbanih prostorih. Cilj pilotnega projekta v Novem mestu je revitalizacija območja v Češči vasi z novimi rekreacijskimi površinami v naravi ter razvoj ponudbe in storitev zdravega življenja ter rekreacije za različne ciljne skupine,« je uvodoma povedal Peter Geršič, vodja projekta. V nadaljevanju je prejemnica srebrne olimpijske medalje, danes pa performance psihologinja, Sara Isaković prisotnim približala pomen psihološke pripravljenosti v športu. »Če glava ni pravilno naravnana, tudi telo ne bo sposobno opraviti svoje naloge na najvišjem nivoju, zato je ključnega pomena, da začnemo mentalni trening spodbujati že v zgodnjih letih športnikove kariere. Le tako lahko zagotovimo optimalno izvedbo tako na treningih kot na tekmovanjih,« meni predavateljica, ki je predstavila tudi različne strategije in tehnike, kot so vizualizacija, postavljanje ciljev, samopogovor in tehnike dihanja, ki športnikom in tudi ostalim pomagajo doseči maksimalen potencial.
PRIJAVA NA NOVICE
Želiš biti obveščen o aktualnih dogodkih, seminarjih, izobraževanjih in delavnicah?
Morda vas zanima tudi:
Mreženje prebivalcev PIP-a in podjetniških mentorjev
Sredi vrhunca poletne dopustniške sezone, so naše misli že usmerjene v čas, ko se podjetniški tempo pospeši. Zato Razvojni center Novo mesto organizira MREŽENJE PREBIVALCEV PIP-a in PODJETNIŠKIH MENTORJEV. Namen dogodka je predstavitev nekaterih podjetniških zgodb in...
Povabilo k vključitvi lokalnih skupnosti v projekt predsedovanja Slovenije Svetu EU leta 2021
Povabilo k vključitvi lokalnih skupnosti v projekt predsedovanja Slovenije Svetu EU leta 2021 Skupnost občin Slovenije vabi lokalne skupnosti k sodelovanju tako, da: predlagate vsebine za zapolnitev spremljevalnih destinacij za izvedbo dogodkov v času predsedovanja...
Javno povabilo k sodelovanju zunanjim izvajalcem in mentorjem
Javno povabilo k sodelovanju zunanjim izvajalcem in mentorjemRazvojni center Novo mesto je v okviru projekta Podjetno nad izzive (PONI) objavil dva javna povabila in sicer Javno povabilo k sodelovanju zunanjim izvajalcem in Javno povabilo k sodelovanju zunanjim...